Well-being DOIGAHAMA｜山口県下関市のヘルスツーリズムと企業研修

Well-being
DOIGAHAMA

「Well-being DOIGAHAMA」は、新しい観光形態(ニューツーリズム)のひとつ、
健康をテーマとする観光「ヘルスツーリズム」のコンテンツをご提供しています。
また、マインドセットを目的とした企業研修としても活用が可能です。
海を臨むここ土井ヶ浜で、Well-beingな過ごし方を体験してください。

ABOUT

Well-beingとは

「Well-being」とは、幸福で肉体的、精神的、社会的にも、
すべてにおいて満たされていて、そして、
瞬間的な幸せを表す「Happiness」とは違い、
持続的な幸福が続いている状態を意味する言葉です。

MEANING

土井ヶ浜のわけ

1kmにも及ぶ白い砂浜と、エメラルドグリーンの海が有数の美しさを誇る土井ヶ浜は、
海のエネルギーに満ち溢れており、Well-beingを実現するのに適した地です。

海の3つの効果

潮風には新陳代謝を高める働きがあり、
自律神経を安定させる作用があると言われています。
海外では「タラソテラピー※1」と呼ばれ、海の恵みを取り入れることで、
人が本来持つ自然なリズムを取り戻すと言われています。
波のリズムには「1/fゆらぎ※2」があり、人の鼓動や呼吸のリズムなどのゆらぎと共鳴し、
心地よさを感じると言われています。

※1

ギリシャ語の“タラサ(海)”とフランス語の“セラピー(治療)”からなる造語。

※2

自然界に存在する、規則性と不規則性が混ざり合った「リズムのゆらぎ方」。リラックス効果を与えると考えられています。

Why DOIGAHAMA?

企業研修のMENU

マインドセットを目的とした企業研修では、
1on1ミーティングやチームビルディング、
自己理解・キャリア開発などのメニューをご提供します。
仲間と共に過ごし、それぞれが胸にある思いを
共有し語り合いながら、焚き火や野歩き、
リトリートや各種体験を通して海のパワーをチャージし、
マインドフルネスを実践していきます。

※写真は全てイメージです。
※詳しくはお問い合わせください。

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